Les douleurs cervicales sont très fréquentes et se caractérisent par une sensation douloureuse et raide à l’arrière du cou, dans la zone communément appelée colonne cervicale, qui correspond aux 7 vertèbres supérieures de la colonne cervicale. Ce trouble est également…

Lorsque vous devenez parent, vous avez beaucoup moins de temps à votre disposition et beaucoup plus de priorités, dont la plupart sont bien plus importantes que de prendre soin de vous. Mais comme le dit le dicton, « on ne peut pas…

On estime qu’environ 75 % des personnes atteintes d’un problème de santé mentale ne reçoivent pas le traitement dont elles ont besoin. Le monde est un peu en crise en ce qui concerne la santé mentale. Nous devons tous prendre…

Soyons francs, nous pourrions tous être un peu plus sains dans notre vie. Qu’il s’agisse de nos régimes alimentaires, de nos habitudes ou de nos programmes de remise en forme, il y a des choses que nous pourrions tous changer….